Xaviera Plooij & Laurens Mischner - Back To You

Nog zo goed als nieuw, 1 keer gelezen. Heel fijn boek voor na de bevalling. Code is al wel gebruikt. 💫Kijk ook eens bij de rest van mijn spulletjes! Je krijgt bundelkorting en het scheelt verzendkosten!💫 Ondertitel: Het ultieme herstelprogramma: na zwangerschap en geboorte terug naar je eigen ik Taal: Nederlands; Vlaams Aantal pagina's: 320 Het revolutionaire herstelprogramma na de zwangerschap van Oei, ik groei! 'Dit boek weet meer dan Google' - &C Oei, ik groei! Back To You is het eerste boek dat vrouwen écht helpt na zwangerschap en geboorte. Het revolutionaire programma behandelt alle lichamelijke en geestelijke veranderingen en zorgt ervoor dat moeders weer zichzelf worden in deze spannende periode. Oei, ik groei!-auteur Xaviera Plooij en personal trainer Laurens Mischner geven je in samenwerking met gerenommeerde experts alle informatie die je nodig hebt. · Een volledig herstelprogramma: voeding, oefeningen, hormonen, mentale gezondheid. · Informatie en oefeningen: de nieuwste inzichten uit wetenschappelijk onderzoek plus een complete work-out. · Met exclusieve toegang tot alle trainingsfilmpjes in de gratis Back To You-app. Het is tijd voor jou, het is tijd voor Back to You! 'Het is handzaam geworden..